新習慣、寝る前にガムを噛むということ。


マンツーマンで担当させいただいています

VOICEオーナー/スタイリスト

浜野真行(ハマノ マサユキ)です

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「むし歯は夜できる」といっても過言ではありません。

眠っているときはだ液の分泌量が減り

、作用も弱まるので、再石灰化も起こりにくくなります。

そのため就寝前1時間の飲食に注意し、歯磨きをしっかりして、

歯の表面から細菌や食べカスをできるだけ取り除いて脱灰を抑えることが大切です。

むし歯は夜寝ている間に進行します。

ぜひ、夜寝る前の歯磨きとキシリトールガムを習慣化しましょう。

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